Skip to content

Formul Merkezi | Gündem ve Bilgi

Formul Merkezi: günlük yaşam, bilgi ve güncel gelişmeler

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Ugur Dede 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous Kuzey Kore’den yeni füze denemesi
Next İstanbul’da ‘bisiklet yarışı’ nedeniyle kapatılan yollar trafiğe açıldı

Related Stories

Bayrampaşa’da 350 milyon liralık sahte parfüm ele geçirildi

Bayrampaşa’da 350 milyon liralık sahte parfüm ele geçirildi

23 Ekim 2026
İYİ Parti’den “derhal seçim” çağrısı: Tarihte bu kadar transfer görülmedi

İYİ Parti’den “derhal seçim” çağrısı: Tarihte bu kadar transfer görülmedi

23 Ekim 2026
Mehmet Şef, fırında balığın kokmadan nasıl pişirileceğinin tarifini verdi

Mehmet Şef, fırında balığın kokmadan nasıl pişirileceğinin tarifini verdi

23 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (364)
  • Ekonomi (102)
  • Haber (218)
  • Sağlık (41)
  • Tanıtım (8)
  • Teknoloji (20)

Son Yazılar

  • Bayrampaşa’da 350 milyon liralık sahte parfüm ele geçirildi
  • Kritik PHP güvenlik yaması yayınlandı! Peki PHP nasıl güncellenir?
  • ‘e-Devlet’te sorun yok’: Siber Güvenlik Başkanlığı’ndan resmi ve özel kurumlara çağrı
  • İYİ Parti’den “derhal seçim” çağrısı: Tarihte bu kadar transfer görülmedi
  • Mehmet Şef, fırında balığın kokmadan nasıl pişirileceğinin tarifini verdi
  • Altında fiyatlarında sert düşüş: Gram, çeyrek ve Cumhuriyet altını bugün ne kadar oldu? Güncel altın fiyatları 22 Ekim 2026 Perşembe…
  • Trump: Rusya-Ukrayna Savaşı’nda çözüme hiç olmadığı kadar yakınız
  • Afyonkarahisar’da 17 bin 600 kullanımlık uyuşturucu bulundu, 1 kişi tutuklandı
  • Elazığ Palu’da amca ve yeğenine otomobil çarptı, amca öldü, yeğeni ağır yaralı
  • DEM Parti heyeti, DİSK Genel Merkezi’nde Çerkezoğlu ile gündemi değerlendirdi
  • Özgür Özel, ‘fon’ vurgununda mağdur olan AKP’lilere seslendi: ‘Sen onlarla aynı tarafta değilsin’
  • Erdoğan: 2026 bitmeden 38 bin hekim dışı personel alacağız
  • Kanser Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Türleri, Tanı ve Tedavi Yöntemleri
  • Başörtüsü gerilimi tırmanıyor! Okul kapılarına barikat kurmaya başladılar
  • Silivri’de alevler ahırı sardı: Çok sayıda büyükbaş hayvan telef oldu
  • Karabağlar Meclisi 2027 Performans Programı’nı onayladı, bütçe 19 Ekim’de görüşülecek
  • PKK/KCK’nın Hebat, Yajk, Sabri ve Sason barınma alanlarını boşalttığı bildirildi
  • Diyarbakır Silvan’da bağ bozumu başladı, üzümler pestil ve pekmeze dönüşüyor
  • Yeniden Refah Mekke İttifakı tezkeresine ‘hayır’ diyecek! “Trump’ın memnuiyeti son derece manidar”
  • Aronya üreticisi Erçam, meyvenin şeker ve kanser hastalarına ek gıda olduğunu söyledi
  • Dörtyol’da koruma altındaki çocuklara Dünya Kız Çocukları Günü etkinliği düzenlendi
  • Türkiye ile KKTC arasında ödemelerde yeni dönem
  • Sanayi ürünlerine sıkı denetim: 148 ürüne toplatma kararı
  • İYİ Parti’nin Emek Çalıştayı’nda sonuç bildirgesi açıklandı
  • Tutuklanan gazeteciler Mustafa Balcı ve Şaban Sevinç başka cezaevine sevk edildi

You may have missed

Bayrampaşa’da 350 milyon liralık sahte parfüm ele geçirildi

Bayrampaşa’da 350 milyon liralık sahte parfüm ele geçirildi

23 Ekim 2026
Kritik PHP güvenlik yaması yayınlandı! Peki PHP nasıl güncellenir?

Kritik PHP güvenlik yaması yayınlandı! Peki PHP nasıl güncellenir?

23 Ekim 2026
‘e-Devlet’te sorun yok’: Siber Güvenlik Başkanlığı’ndan resmi ve özel kurumlara çağrı

‘e-Devlet’te sorun yok’: Siber Güvenlik Başkanlığı’ndan resmi ve özel kurumlara çağrı

23 Ekim 2026
İYİ Parti’den “derhal seçim” çağrısı: Tarihte bu kadar transfer görülmedi

İYİ Parti’den “derhal seçim” çağrısı: Tarihte bu kadar transfer görülmedi

23 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
istanbul escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
betasus
betasus giriş
betasus
betasus giriş
extrabet
extrabet
extrabet giriş